#天热出汗会消耗脂肪吗# #时令节气与健康# 6月20日，国家卫生健康委召开新闻发布会 ，介绍“时令节气与健康 （夏至）”有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师李友山介绍，“夏天多出汗可以帮助减肥”，这是一个严重的误区。如果为了减肥而刻意剧烈运动，导致大汗淋漓，容易出现“气随津脱”，比如乏力、懒言、心慌等气虚的症状，对身体非常不好。 http://t.cn/A6DPG5la ​​​