【#每天吃这种水果能让情绪变好#】当下，全球心理健康负担日益加重，抑郁症、焦虑症发病率显著上升。在饮食和健康相关研究中，维生素C是相当受关注的一种营养素，已被证实可改善健康成年人的心理健康水平，但针对情绪障碍等特定人群的效果仍未明确。对此，澳大利亚联邦科学与工业研究组织发表在瑞士《营养素》杂志的研究显示，富含维生素C的猕猴桃可显著提高情绪障碍人群的幸福感和活力。 http://t.cn/A6DParLy