#医生提醒高温天要多次少量补水#高温天气时，身体会拼命出汗降温，这本是好事。但是，如果你感觉特别累、心慌慌、头有点晕，甚至想吐，那可一定要小心！这可能是身体在喊“渴”，而且是“缺盐”的渴！单纯灌白水，可能越喝越没劲。迅速到阴凉处休息，小口喝点电解质水，就能迅速帮身体找回平衡。

#医生提醒高温天要多次少量补水#
高温天气时，身体会拼命出汗降温，这本是好事。但是，如果你感觉特别累、心慌慌、头有点晕，甚至想吐，那可一定要小心！这可能是身体在喊“渴”，而且是“缺盐”的渴！单纯灌白水，可能越喝越没劲。迅速到阴凉处休息，小口喝点电解质水，就能迅速帮身体找回平衡。