忙到现在才有时间能来网上冲浪🏄
给宝宝们分享南怀瑾先生建议的每天诚心念这四句，非常有效果：

往昔所造诸恶业
皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生
一切我今皆忏悔

罪从心起将心忏
心若灭时罪亦亡
心灭罪亡两俱空
是则名为真忏悔

其实应该是八句，我给大家补充最后四句，这八句来源于《忏悔文》。

睡前念三遍消业障，积福报。
有缘的宝宝可以来念一念，祝你越来越好，💰多福多。

视频来源于网络。 http://t.cn/A6DPFzdf