假牙清洁与维护指南
一、日常清洁方法
1. 取下清洁（适用于活动假牙）：
• 每天至少清洁 1～2 次；
• 用温水冲洗表面食物残渣；
• 使用假牙专用牙刷（刷毛柔软、形状特殊）；
• 避免使用普通牙膏，以防研磨剂刮伤假牙表面；
• 可用中性洗洁精或专用假牙清洁剂代替牙膏。

2. 浸泡清洁：
• 使用假牙清洁片，每晚将假牙放入温水中浸泡；
• 可杀菌、去除异味、分解牙垢；
• 切勿使用热水或开水，以免导致假牙变形。

3. 佩戴前再次冲洗：
• 每次佩戴前用清水冲洗，清除残余清洁剂；
• 检查假牙表面是否有破损、松动或牙垢。

二、固定假牙（如牙桥、固定义齿）的清洁
• 使用牙刷清洁牙桥及邻牙表面；
• 使用牙线穿引器（floss threader）或超细牙缝刷清洁桥体下方；
• 冲牙器可辅助清洁死角，但不能替代刷牙。

三、注意事项与日常维护
• 活动假牙不使用时需每日取下，放入清水或清洁液中；
• 睡觉前取下假牙，有助减少牙龈压迫，预防义齿性口炎；
• 每6~12个月复诊，检查义齿适配与口腔健康；
• 若有异味、牙龈红肿等情况应及时就诊。

四、常见错误与风险
• 用热水消毒假牙：易导致假牙变形；
• 用牙膏刷假牙：表面易出现划痕，导致细菌聚集；
• 长期不取下假牙：可能导致牙龈萎缩、口腔炎症；
• 假牙松动仍继续佩戴：可能伤及黏膜或牙槽骨。