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[星星]#夏至# 节气饮食
夏至时，正是岭南荔枝大量上市的时候，自然也有吃荔枝的风俗。
说到荔枝上佳品种，大家都知道糯米糍和桂味。前者美味鲜甜，而桂味胜在有股桂花香气，因此这两种荔枝最受人们喜爱。据说夏至吃荔枝，能使五内清凉，滋阴养颜。
但在中医里，有“一颗荔枝三把火”的说法。荔枝属于温热性水果，多吃易上火。出现咽干口燥等上火症状用荔枝壳煮水喝可以去除“荔枝火”。此外，喝银耳汤、绿豆汤、菊花茶都有去火功效。#今日10时42分夏至#