想知道没有空调的古代，人们如何消暑度夏吗？从“自雨亭”借水循环降温的巧思，到冰鉴藏冰、宋代冰酪的冰爽智慧；从先秦窟室、汉代“清凉殿”的建筑纳凉，到文人雅士绿荫坦卧、倚扇纳凉的闲适。

古人用凉席、凉枕、凉扇打造惬意小环境，王公贵族靠侍者扇风、冰盘降热，还会奔赴庐山、承德的清凉胜境，把游泳“蹈水”变成消暑乐事，连诗词里都藏着“眼前无长物，窗下有清风”的纳凉悠然——这是属于古人的夏日浪漫，跨越千年，仍让我们感受到对暑热的诗意对抗 。
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