#重度抑郁躯体化的真实表现#
到躯体化，都是对自己的压抑情绪缺乏觉知能力的结果。

说明什么呢？这个人长期处于负面能量里，而且是渐进式的加重……在不知不觉中形成了躯体化症状。

得培养自己的觉知啊！拍空明，卸除那些沉重的焦虑与压抑，把身心清净下来，拥有了清晰而稳定的觉知，你会发现：在一张干净的白纸上涂抹任何笔划和色彩都会那么明显，触目惊心——觉知，就起到这种及时提醒你调整和改变的作用。

而一张涂满混乱笔划和污浊颜色的纸，再多涂几笔也根本看不出来。

空明禅拍11年来接待了很多重度抑郁的个案，有的长达20年，都拍好了。我之前在大号：@空明Miu 分享过很多案例～

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