一个让你立省两万私教费的B站Up主[苦涩]

我自己上普拉提私教课好久了，懂的姐妹都知道普拉提这项运动很容易依赖私教，自己就完全不会独立练习。
这个Up特别专业，理论跟我的私教基本一致（我的教练是北极星MIT）

强推Up的臀腿，核心和拉伸，跟练特别方便[抱一抱] ​