情感反诈模拟器那么多结局的反诈劝说，但作用就和香烟盒上印有害健康一样，没有从生理角度提供备用戒断方案，最多搞联合起来那套算是沾点边。
群居动物基因导致痴情状态就是生理性成瘾，和抽烟喝酒之类的 多巴胺劫持 是类似的，抽烟成瘾性来自 无论吃饭休息甚至是运动，都要配一根烟才会感到快乐。人的迷恋状态是被催产素劫持了，必须让迷恋对象开心，自己今天吃饭休息运动才会感到快乐。
抽烟会让人本能地认为只有这个行为才能让自己感觉快乐，而迷恋状态则是本能地认定只有这个人才能让自己感觉快乐。
所以很简单，戒烟怎么来，戒人就怎么来。催产素因为减压效果强大而导致高压人群对稳定催产素促进对象的迷恋，所以学会减压和避开主要压力源，就不会有生理性“命中注定”的感觉。另外也有类似戒烟糖的替代选项，那就是养宠物，宠物也能促进人类催产素释放。
当然最重要的还是恢复因为高压导致的娱乐能力丧失、思考能力降低。持续生理压力导致脑部能量不足，能量不足后脑子为了节能，就会关掉快乐感知能力和深度思考能力。而这些并不遥远，只要你的主要娱乐方式是玩手机，触发这个症状的概率是大家最喜欢说的99.999999%。