夏至一阴生

夏至是太阳北返的终点，也是太阳南行的开始，随着太阳的南行，黑夜开始加长，一阴初生。夏至阳极而生阴，冬至阴极则生阳，阳极之位为天门，阴极之位为地户。冬至的太阳从东南辰位升起，一阳初生。夏至的太阳从西北戌位落山，一阴初生。所以戌为天门，辰为地户。

天门阳极而生阴，地户阴极则生阳，天门无上，地户无下。阳生于辰而结束于成，阴生于戌而结束于辰，所以辰戌之位，天门地户，贵人不临，是阴和阳交替之位。戌是火的尽头，也就是阳气的尽头，阳气的尽头就是人的尽头。辰是水的尽头，也就是阴气的尽头，祖先的尽头。

冬至一阳生，决定着上半年的万物生长之力。夏至一阴生，决定着下半年的万物收敛之力。少阳初生，宜睛不宜雨，少阴初生，宜雨不宜晴。所以冬至宜晴不宜雨，夏至宜雨不宜晴。夏至一场雨，一滴值千金。

夏至阳极，是火气的顶点，火气旺极，则克金耗水，也就是心火强旺，肾水脆弱。此时大自然的气场在不断消耗水，那就要养火而补水，也就是养心而补肾，所以过了夏至节，夫妻各自歇。也就是夫妻分房，不消耗肾水之气。

书云：夏至，日长至，阴阳争，死生分，君子齐斋戒，处必掩身，毋躁，止生色，毋或进，薄滋味，毋致和，节嗜欲，定心气，以定阳阴之所成。此时新收的小麦，凝聚着大自然的气场，可以养心益肾，顺应自然之气。

书云：小麦，养心益肾，和血健脾。于是每到夏至这一天，人们就用新收的小麦做成面条，寓意长长久久。书云：夏至日，家家俱食冷淘面，即俗说“过水面”是也。谚云：冬至饺子夏至面，岁除扁食待三更。吃过夏至面，一天短一线。

夏至位于夏季之中，正是夏季的一半，也就是半夏之位。此时一阴初生，喜阴的植物开始生长，半夏随着阴气的初生而出现。所以半夏就是夏至一阴初生的结晶，可以泄掉此时的强火之气，以及因热气而凝结之物。

书云：半夏，消心腹胸膈，痰热满结，咳嗽上气，心下急痛坚痞，时气呕逆，消臃肿，疗痿黄，悦泽面目。生吐熟下。但满而不痛者，此为痞，柴胡不中与之，宜半夏泻心汤。所以夏至用半夏，应时又应季。

夏至节气，火气到顶点，当天的中午，就是一年中火气最强旺的时候。此时大自然流出的水，就为极阳水，是阳气的结晶，可以阻挡一切阴暗之气。所以夏至节气最大的特点就是火气旺极，一阴初生，不仅要顺应强旺的火气，也要护住初生的一阴之气。