熬米油更炼丹一个道理，可惜现代人太不重视它对于健康的大意义了。 粳米与小米最容易出米油，而且要选有胚芽的米，这是五谷种子最精华的部分，熬出的米油不仅补虚损，更能益气养阴，吃一段时间多可改善气色。
发布于 浙江
龚若朴中医师
熬米油更炼丹一个道理，可惜现代人太不重视它对于健康的大意义了。 粳米与小米最容易出米油，而且要选有胚芽的米，这是五谷种子最精华的部分，熬出的米油不仅补虚损，更能益气养阴，吃一段时间多可改善气色。