中医说：皮肤一直不白的原因？
中医认为，皮肤暗黄主要有：气血不足、湿气重、脾胃虚弱、肝气郁结等4个方面！
美白不能只靠护肤品，内调才是关键，基本为4步：
1、祛湿气、
2、健脾胃、
3、疏肝理气、
4、补气血
中医美白小技巧来帮助你调亮皮肤色泽
两个经典食疗方：
1️⃣传统五白饮：百合、茯苓、银耳、薏米、山药
2️⃣ 升级五白饮：百合、玉竹、茯苓、甘草、黄芪
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发布于 陕西