我发现做每一件事都有一个“鄙视链”。比如说同样在健身，但是我弟我妈就特别瞧不上我练的那一套，因为练的是类似于非常轻度的普拉提，他们觉得看起来太简单没有器械也没有暴汗，只是在比比画画根本没有任何效果。我自己觉得蛮好的，虽然运动量真的很小，但我也不是为了减肥，甚至也没有想要快速塑形，现在健身最大的乐趣来自于完全放下手机、专注感受自己的身体和呼吸的那个过程。
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三叶南