不要做自己的敌人

我以前觉得人最大的敌人是自己，觉得人应该战胜自我，战胜那些惰性和劣根性。这种说法本来也没错。因为中国人最擅长中庸和为我所用，还发明了许多看似矛盾的话语。

比如常言道：人不犯我，我不犯人；但又说先下手为强，后下手遭殃！都说宰相肚里能撑船，可又讲有仇不报枉为人！有云兔子不吃窝边草，却又道近水楼台先得月！男儿当自强，宁死不屈是硬道理；但又说能屈能伸方显大丈夫本色！打狗还得看主人，然而杀鸡儆猴也是常用计策啊！小心驶得万年船谨慎行事为上策，“撑死胆大的饿死胆小的”也不无道理！出淤泥而不染是高洁品质的象征，而“近朱者赤近墨者黑”的环境影响论同样深刻！相由心生、海水不可斗量有道理，可人靠衣装佛靠金装的现实也无法忽视！

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由此可见，战胜自我和不要做自我的敌人也是可以共存的。选择哪种方式主要取决于人当下的心理状态。

我这几天其实很不开心，主要还是因为职业倦怠和人际关系。我不想记录具体的事，因为那些回忆本身就是一种痛苦。

但我确确实实需要帮助，于是我采用倾诉法（和最身边亲近的人）和时刻告诫自己要活在当下，用感受此时此刻的快乐来走出低谷。

这些方法有一定效果。我一向关注自己的心理状态，因为以前有过抑郁倾向，也是靠自己慢慢走了出来。

我无比确信，现在的我需要自我肯定。一定不要做自己的敌人，要温柔地拥抱自己，坚决地肯定自已。

请大家帮帮忙，也来夸夸我吧～

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