女生专属的12时辰作息表，顺应天时养出好状态！！《黄帝内经》说：“顺天时者，生之道也！”女生想要气色红润、精力充沛，关键在顺时养生，一天12时辰，对应身体12条经络，顺应天时，就是蕞温柔的养生，卯时（5-7点）起、子时（23点）卧，养成好习惯，一起打卡做气血充盈的古典美人吧～～
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