#其实胃是一种情绪器官#胃为什么是情绪器官
？你是否有过这样的体验？紧张时胃里“翻江倒海”，焦虑时吃不下饭，开心时胃口大开——其实，胃堪称人体最“情绪化”的器官！这是因为胃与大脑通过“脑肠轴”紧密相连，情绪波动会直接影响胃肠功能。当人处于压力、抑郁等负面情绪中，大脑会通过神经递质和激素传递信号，导致胃部肌肉收缩、胃酸分泌异常，引发胃痛、胃胀、消化不良等问题；而愉悦的情绪则能促进胃肠蠕动，让消化更顺畅。中医也早有“思虑过度伤脾”的说法，这里的“脾”正与现代医学中胃肠消化系统的功能相关。所以，别再忽视情绪对胃的影响啦！保持好心情，不仅是对心理的呵护，更是给胃最好的“保养品”。试着在情绪起伏时深呼吸，或通过冥想、运动调节状态，让你的胃也能“心情舒畅”～#智搜补充# http://t.cn/A6D20W3z