每日识一味中草药|贝母 #中医中药##中医调理#

夏日润肺圣品·贝母养生指南 🌿
别名小百科

“贝母”古称“莔”（《尔雅》），民间传说因母亲“背子寻药”得名“背母”，后传为贝母。川贝、浙贝、土贝等均为常见品种。

⚖️ 性味归经
性微寒，味苦、甘，归肺、心经。夏季易生肺热，贝母微寒特性可清热而不伤阴。

✨ 功效作用（4字短语）
清热化痰：化解痰热黏稠，缓解咳痰黄稠。
润肺止咳：滋养肺燥，改善干咳咽干。
散结消肿：针对热毒疮痈、淋巴结节。
抗菌消炎：抑制金葡菌、大肠杆菌，减轻咽喉肿痛。

🍐 夏季日常用法
✅ 贝母雪梨羹：川贝母粉5g+雪梨1个（挖核填贝母），蒸1小时，加冰糖。适合干咳无痰。
✅ 贝母粥：浙贝母5g+大米50g，煮粥。清肺热，缓解痰多黏稠。
✅ 泡水代茶：贝母片3g沸水焖15分钟+蜂蜜，润肺利咽。
（川贝润燥，浙贝清热，按需选择）

⚠️ 注意事项
➠ 忌与乌头同用：禁用川乌、草乌、附子等同服，可能增毒。
➠ 体质禁忌：脾胃虚寒（易腹泻）、孕妇慎用；过敏者停服。
➠ 用量控制：每日不超过10g，过量可能恶心、呕吐。

📜 草药小记载
贝母首载于《神农本草经》，明清后细分川贝、浙贝等。其鳞茎“聚如贝子”，故得名，千年沿用印证“润肺止咳”之效。

夏日肺火易旺，贝母轻润入膳，清热不峻猛，正是养生之选～💧 遵医嘱，辨体质，方能安然度夏！ #中医养生##植物科普#