夏季在空调房里，注意防寒哦。
湿热体质的人，舌苔是滑腻的，有明显的红点，或者黄腻苔。
来碗赤小豆薏仁冬瓜汤吧，冬瓜薏米排骨汤，一周三次，安排上。
湿热会困住脾胃，导致食欲不振，或者消化吸收不好。

很多人说夏季喝姜枣茶，湿热体质的人，
姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，是不太适合喝的。
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