#健身# 我肩膀因为推胸拉伤了【对，我姿势不太正确】，疼了有3个月，真是伤筋动骨一百天，今天终于好了【报喜不报忧】。
大家健身一定一定一定要注意安全，姿势要练得更正确些，不然拉伤后只能被迫小重量打磨姿势了，逃不过去的。
胸中缝我来了！ ​