最近状态差到极点…
几乎常年无休
长年累月的超强工作量
让自己的身体和情绪都到了崩溃的临界点
明明是好心好意，但经常会办错事
脑子和记忆力以及情绪都不好…
所以给自己放长假了
只做对情绪和身体有用的事
以前的自己 哪怕休息一两天会有极强的负罪感
导致自己状态哪怕再不好 也会硬撑坚持
把阳光留给了别人
把阴郁留给了自己
总是对别人太热情
却对自己很小心…
但其实这样的结果只会更差
所以开启
身体和心理的疗愈之旅
说走就走的旅行
走到哪算到哪…
从现在开始
不能和别人一起欺负自己…