#荔枝 催月经##热点科普#
荔枝虽能养颜色，多吃容易致体热

中医讲究药食同源，食物也是药物，区别就在于味道好不好。所以中医上有个说法，凡是食物都是入脾脏的，荔枝也是一样，味道甘甜，还有芳香的气息能够增强食欲。

我们很多人都喜欢吃甜的，这就是因为脾胃对甘味食物有独特的依赖性，因此甘味主要就是入脾胃。脾胃也喜欢温的食物，荔枝是南方的水果，吸收的热量充足，在药性上是温性的。

温性的药物不像寒性和热性那么刺激，不容易造成人体的阴阳失衡，像是人参，当归，阿胶这类补气血的中药都是温性的。所以我们一般说甘味温性的药物会有一定的补益效果。

荔枝是甘温属性的，归脾经，有着补脾的作用。此外，它还有酸味，吃酸我们脸部肌肉会收缩，而肝也有藏血的功能，所以，酸性收敛对应肝，入肝后，能补养肝血。

中医认为女子以肝为先天之本，字面上就是说，对于女子，肝是最重要的。月经的血就是肝里面藏的血，月经正不正常取决于肝里面有没有藏血，所以古人认为肝对于女性比肾要优先。

当然，除了肝关系到女性生孩子以外，肝血是不是充足还能直接影响到皮肤的状态，我们经常说一个人面上没有血色，这就是因为这个人的肝血不够，没法濡养面部。

就像是一个大水库，里面存储的水足够了，大大小小的河流才能有水源，当水库的水都不够了，河流也就慢慢干枯了。所以，当肝血不足时，脸上没有血的充养，皮肤就松弛无颜色。

另外，血足够时，血液循环就比较快，这样就能加快体内的新陈代谢过程，尽快排出身体里面的毒素，血不够，血液就流不动，毒素也会堆积起来，堆积到脸上就容易出现斑块。

针对身体内的淤堵毒素，而荔枝肉能够补脾，补肝养血，补脾能够让血的来源得到保障，气血生化稳定后，肝就有血可藏来滋养面部，润泽皮肤。也能更好地促进血液循环，清理身体毒素。#减肥吃喝唯唯帮[超话]# http://t.cn/A6Dbi2Bj