我蛙泳已经学会了呀[笑哈哈]用了差不多五节课学会的[思考]然后中间又隔了大概一周左右没有去游泳呢[傻眼]今天就去了姚哥带我游几圈就开始学自由泳了[二哈]

第一节课就是学打腿[淡淡的]好累好累好累的[单身狗]整个腿特别特别酸 就像那个那个一样[哪吒嘟嘴][哪吒嘟嘴][哪吒嘟嘴]然后下水用浮板打腿的时候我一直哼唧[晕]后来教练就让姚哥出去了[哆啦A梦害怕]但是我还是练的不好呀[酸]本来教练说这节课的任务是能憋气打腿十五米左右吧[摊手]后来看我实在是费劲就说那就十米吧[融化]姚哥不陪我之后我就更慌了所以越练越差[努力]教练就说我不用心要给我加课[衰]然后直接给我浮板拿掉了让我憋气打腿[苦涩]结果……我一口气往前打腿二十五米[揣手]要不是实在憋不住气我估计能到泳池另一头[开学季]就差两米多都给教练整懵了[兔子]

后来教练总结了一下跟姚哥说以后我上课的时候让他滚去练器械🙊🙊🙊