还是很喜欢面部艾灸[兔子]
这辈子都会一直坚持下去的面部美容方法
面色暗沉眼睛累印堂颜色暗的时候灸
目前实践下来也不是很拘泥于时间了
有空就灸因为白天有空的是在太少了
灸完不要碰冷的 两三小时后喝冷奶茶我也会有很明显的体感寒气进入体内很敏觉 所以最好不碰

夏天可以配合枣姜茶 泡脚一起
坚持皮肤发亮去晦暗气血瘀浊之感
总之对运势和精力也很好
印堂和肤色反应一个人最近运气如何还是蛮准的
最近还开始日功课 七遍心经 一千遍心咒修心静心
改了新的108非常喜欢 根据我的喜忌搭配调整滴