我现在发现我启动困难的状态分两种，一种是有意识的情况。比如这个事不喜欢做，拖一拖；比如人太累了暂时没精力整理东西，拖一拖。这种就很好解决，我只要精神状态稍一立正【不知道怎么形容请大家意会】，推自己一把就行。但还有一种非常麻烦，即无意识地拖。这种情况通常有个前提，要处理的事务包含两步或以上需要毅力去面对的部分。比如说需要先查一下说明书才能开始做这件事，或者需要先跟别人打个电话沟通才能开始下一步。由于想拖的不止一样东西，大脑没有焦点了，被混沌中的焦虑搞得宕机了，于是我会陷入无意识漫游状态。具体表现就是我在刷手机但我没反应过来我在刷，我在用别的事浑水摸鱼但我没注意到我在混。等我意识到的时候大段的时间已经过去了。

要是精力很好我可能稍一立正又能发现问题，然后开始对自己发号施令，先做这再做那然后收尾什么的，但我的精力通常都不怎么好。所以老有人说成功人士都要有好身体，或许不光是工作效率这么简单的。精力本身就能精准探测到任务的存在，然后防止事情积压在潜意识后台变成一座垃圾山。有时候你以为自己是过度敏感，回头一看才发现似乎是另一种迟钝导致内存不够了。