夏天一定要吃绿豆。

绿豆可以解百毒。我教你三种绿豆汤的搭配，

第一，绿豆加陈皮，适合这些夏天没有胃口肚子胀的朋友，可以理气健脾，保湿化痰。

第二。绿豆加薏仁儿，就是我们说的薏米，适合湿气重引起的困倦乏力、脸上出油、虚胖水肿的这些朋友，可以清热解毒，健脾生湿。

第三，绿豆加上五片薄荷，一起煮，嗓子疼。头疼、暑热、头晕的时候都可以喝，可以清凉解表，记住了吗？

#天津[超话]##微博[超话]##中国诗词大会[超话]# http://t.cn/A6DGNnhE