#微博健康公开课#《专题：亚麻籽》亚麻籽是必需脂肪酸欧米伽-3最丰富的来源之一。其抗癌成分木脂素是其他食物的100倍左右，也被证明有助于：

预防乳腺癌和前列腺癌
​控制胆固醇、甘油三酯和血糖水平
​减轻炎症
​有效治疗便秘

更多关于亚麻籽的信息，请回顾：http://t.cn/A6pPaO7Y

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