盆腔炎，说白了就是被“憋”出来的！

盆腔炎，它其实是体内的“湿热”太重了，同时跟你的情绪和脾胃功能有关系。

“湿热”堆积越来越多，湿热下行，就会出现白带多、瘙痒、异味，堆积的时间长了还会要付疼痛，隔不了几天就要犯一回。

而这些“湿热”就和现在的生活习惯和心情不好息息相关。

很多姑娘学习工作压力大，或者家庭琐事多，婆媳矛盾，夫妻吵架都会影响到我们的心情。

那么肝主气机的疏泄，主情志，情绪不畅的人，气血流通不顺畅，会化瘀生热，炎症就出来了！

往往心情不好的时候，很多姑娘还会暴饮暴食，尤其是喜食酸辣这种重口味的食物。又会产生“湿热”，进一步加重刺激炎症。

这也是为什么很多姑娘的盆腔炎都会反反复复，塞葯不管用，消 琰 也不管用了。

胃是情绪器官，而中翳认为肝郁犯脾，肝气不顺的人，脾胃功能一定会收到影响，脾虚生痰湿，水往低处流，时间一久下焦就堆满了盆腔积液。

👉主要表现：情绪急躁，爱上火，手脚凉，睡眠不好，时有胸闷腹胀感，严重者会有乳房胀痛，痛经的情况。

当然因为盆腔炎的问题，这些姑娘还会出现不孕和输卵管堵塞的情况。

所以，调理的思路很明确：

第1️⃣步：疏通肝气
通过疏肝条畅情志，打开血脉中的气结，血脉通畅了，通则不痛，腹 痛和腰酸会逐渐缓解。清除肝火，炎症也就逐渐缓解了。

第2️⃣步：健脾去湿
想要改善盆腔内环境，积液是要从源头清理的，恢复脾胃对水湿的运化功能，这些积液会随着小便逐渐代谢而出。

第3️⃣步：远离让你不开心的人和事
有时候自己调节情绪是没用的，因为总是有各种各样的事和人在激起你烦躁的情绪，你自己忍着憋着只会起反效果。所以尽量远离这些不开心的事，清淡饮食合理作息，这样炎症才能逐渐离你而去。

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