艾灸阅读日常
最近发现身边很多朋友还是不知道如何快速简单点随身灸，趁着早上时间多，特意拍个视频，分享随身灸操作的视频，方法很简单。不过我日常拍摄剪辑不多，所以视频拍的有点粗糙！（望大家见谅）
具体做法如下:
第一步:先根据自己想要艾灸时间去分段艾条。比如我早上灸1小时，就分了视频中的艾条的长度（这是多年经验总结）。再将艾段一次性插入不锈钢的罐中。
第二步:点艾，直接用点火器全部点好后，盖上盖子
第三步:套入布套中。绑在身上就可以享受随身灸艾灸了！
然后我解放双手，享受边艾灸边阅读时光了！
发布于 浙江