#轻断食五天瘦了11斤#
补充一下减脂期可以喝的自制饮品，轻断食时间不易过久，科学减脂更健康！！
#水饮##一口心动指南##微博尝鲜计划#
🥥椰椰抹茶玉露
绿茶+抹茶+椰子水+冰
🍵椰青桂花龙井冰茶
桂花龙井+椰青+桂花酱
🥤茉莉冷萃
茉莉花茶+柠檬汁+冰
🍋青瓜柠檬薄荷冰茶
青瓜+柠檬+薄荷绿茶
🍹柠檬冰红茶
红茶+柠檬+适量蜂蜜+冰
🍑百香桃桃乌龙
蜜桃乌龙茶+百香果+柠檬+蜂蜜
🍁与其轻断食五天，不如养成良好的习惯，把手上的奶茶饮料换成上面这几张自制低卡饮品，这样更健康更容易瘦下来哦
http://t.cn/A6DGsd9f
发布于 湖北