吃西瓜注意事项:
尽量买完整的西瓜
尽量购买完整的西瓜,建议买小一点的,一家人分着吃。西瓜自从被切开的那一刻起就已经被细菌包围了,很多商家会把切好的西瓜在露天阳光下摆放着卖,这种西瓜很可能已经被细菌污染。
如果是客流量较大的大型商超,并且把切好密封的西瓜放在了冷藏区域的,一般没啥问题,买回去之后要尽早吃完。
■ 注意砧板和刀具的卫生
最好准备一个干净的专门用来切水果的砧板,避免细菌交叉污染。
■ 吃不完用保鲜膜密封好冷藏
如果觉得西瓜吃不完,切开后一定要立即附上保鲜膜密封,再放到冰箱冷藏室,注意别和生肉、鸡蛋放在一起。新鲜的西瓜只要贮藏得当,隔夜后仍然可以食用。
夏天吃西瓜是一种享受,但也得控制好量,三餐之余再啃很多西瓜,也是会长胖的。建议每天吃200克~350克就可以,也就两块手掌那么大的西瓜。
如果你非要一次“炫”掉半个瓜,那就多运动吧,别偷懒!
发布于 甘肃
