[泪奔]#夏季皮肤奇痒难耐当心是特应性皮炎#

天气一热，皮肤也跟着抗议，不仅奇痒无比，还出现红斑、脱屑等症状，小心，这可能是特应性皮炎！

特应性皮炎（AD），主要分遗传过敏性皮炎、异位性皮炎、特应性湿疹、遗传过敏性湿疹。

它最基本的特征是皮肤干燥、慢性湿疹样皮损和明显瘙痒，不仅瘙痒难忍，有时伤口还会“流水”，且容易长期反复发作。更可怕的是——

它还会导致过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、荨麻疹、心血管疾病等，常年累月的痛苦容易让患者抑郁、焦虑、有睡眠障碍。

所以，特应性皮炎也被称为“不死的癌症”！

这病没啥年龄特征，从刚出生的小宝宝到老年人，都可能会被它缠上，它的病因也很多，比如家族遗传、接触过敏原、阳光照射、皮肤细菌或病毒感染等。

[话筒]一旦中招，没有特效药！但这 8 招，能帮你最大程度减少复发——

① 洗澡要注意

别洗太久、水温别太烫，洗完后要立即涂抹保湿霜；还有最重要的一点，管住手，别挠！！！

② 食物不乱吃

包括牛奶、鸡蛋、虾蟹、坚果等食物，多吃蔬菜和水果。不知道自己的过敏原来是啥的话，可以写写过敏日记，记下让你过敏的食物，下次注意避免。

③ 东西不乱摸

比如无尘尘螨动物，动物毛皮、毛发，人造纤维，真菌，灰尘，粉尘等等。

少接触烟雾、汽车尾气等。

④ 穿衣要留心

建议穿浅色宽松的纯棉衣服，少穿紧身的衣服，这样会减少衣服和汗液对皮肤的刺激。另外，衣服要洗干净，不要有洗衣液等的残留。

⑤ 居家要讲究

住的地方要通风透气，多用空气净化器，不要有甲醛等装修污染。

⑥ 出门别乱跑

人多的地方不去；花草多的地方不去，避免被蚊虫叮咬。

⑦ 锻炼有分寸

坚持锻炼，尽量选择强度小出汗少的。

⑧ 心情要愉悦

要保持心情愉悦，没事就和家人、朋友吐吐槽。#辟谣了卫#（深圳市人民医院）