运动康复陈老师 25-06-25 16:21
微博认证:锐博康复首席康复师 健康博主

#经常腰疼的人建议练练核心# 死虫子是练核心的经典动作了,这个训练想要完完全全做标准可不是那么简单的

来听广州的大壮老师拆解每个细节,帮你训练到位,避免代偿和腰痛 #健闻登顶计划# http://t.cn/A6S7TNLN http://t.cn/A6D5hJmB ​

发布于 广东