#孕妇1天2杯奶茶致早产孩子仅3斤2两# 姐妹们，奶茶真的不是孕期快乐水啊！我懂嘴馋的感觉，但你们知道吗？一杯奶茶=20多块方糖+3杯咖啡的咖啡因+反式脂肪酸炸弹💣 之前有个孕妈就是天天奶茶，结果糖耐直接爆表，后来控糖控到哭...

#健康作业本##孕产健康守护计划#

说真的，孕期代谢本来就像老破车，奶茶这玩意儿就是给发动机狂灌糖油！胎儿在肚子里被血糖过山车折腾，能好受吗？而且咖啡因会让宝宝心跳加速，跟跑了马拉松似的🏃‍♀️

我怀孕时也馋，但都是自己做奶茶——红茶+鲜奶+一丢丢糖，解馋又安心。想吃甜的来点水果酸奶不香吗？非要喝的话，一周一杯顶天了，记得选无糖+少料！

你们孕期都怎么解馋的？评论区唠唠呗～