跟着b站学健身！推荐这10位健身博主，请结合自身情况选择，欢迎补充。

一、新手友好型

1、Jo姐 - growwithjo：适合健身小白，视频类型，丰富多样，有低强度有氧、拉伸放松等。她的笑容超有感染力，运动节奏舒缓，音乐和动作完美契合，让你在轻松愉悦的氛围中开启健身之旅，无痛养成运动习惯。

2、韩小四AprilHan：主打局部塑形，体能要求超低。不管是想瘦胳膊、瘦腿，还是瘦肚子，她都有针对性的训练教程，动作简单易上手，轻松帮你解决局部赘肉烦恼，轻松打造理想身材。

3、i小小李：对新手极度友好！动作简单到离谱，完全不用担心自己手脚不协调。训练大多是站立进行，还不挑场地和工具，随时随地都能开练，让健身变得毫无负担。

二、进阶提升型

4、帕梅拉PamelaReif：健身界顶流，训练强度堪称“魔鬼”，但减脂塑形效果立竿见影。一套跟练下来，大汗淋漓，脂肪疯狂燃烧，适合有一定运动基础的小伙伴。

5、周六野Zoey：运动强度较大，课程侧重于提升体能和耐力。她的训练能带你突破健身瓶颈，挑战身体极限，助你进阶为健身大神，让你的健身之路更上一层楼。

6、欧阳春晓：专注身材曲线雕琢，直角肩、少女背、蜜桃臀，各种爆款教程应有尽有。讲解细致入微，动作指导精准，助你打造令人羡慕的完美身材线条。

三、特色专项型

7、帅soserious：创作内容涵盖了健身教学、健康实验和体态纠正等多个方面。通过人体实验形式展示了连续熬夜、断糖等行为对身体的影响，并发布了扁平足矫正、圆肩驼背改善等系统性训练指南‌。

8、刘逗逗不怎么逗：把健身变成欢乐派对！她的舞蹈跟练视频，音乐动感，动作有趣，笑容极具感染力，跟着她跳，每一秒都充满快乐，让你在快乐中不知不觉瘦下来。

9、CoffeeLam：瘦腿界的“扛把子”，瘦腿效果显著。除了瘦腿秘籍，还有丰富的健身内容，全方位满足你的健身需求，助你拥有迷人美腿。

10、ivy荣小芸：投屏跟练体验绝佳！视频画面舒适，还整理了超多投屏跟练合集，在家就能享受沉浸式健身体验，仿佛置身健身房。