今年夏天的全身清洁（洗脸卸妆）
是我近五年最省钱还极简养肤的模式

虽然今年依旧买了很多卸妆油洁肤乳来测评（后续可能会发一些还不错的）
但是我日常自用的清洁方案，越来越简单了

下面这两个方案基本能囊括大家工作日+休息日绝大多数的需求

① 一般工作日，只通勤不需要防水防晒，化点淡妆+散粉+眼唇妆，洗脸步骤其实比你想的简单很多，晚上只需要单纯卸掉防水眼妆，其他部位其实很好洗

只要不户外长时间运动（必须涂防水防晒）我现在早晚洗脸贝德玛粉瓶都可以搞定，早上1泵，晚上根据防晒粉底用量3泵左右基本就够了
我之前用的卸防晒洁面很多早上用不了，如果早晚连续用是容易变外油内干的

工作日身体防晒清洁有两种方法，如果今天洗澡就全部洗掉（南方夏天一般是天天洗澡
如果今天不洗澡：脖子上的防晒我习惯用卸妆水洗
胳膊手背上的防晒霜用能洗防晒的沐浴露当洗手液也就洗掉了

对于我们油皮来说还有个细节，就是脖子耳后后背非常容易出油、还长痘
所以我夏天清洁步骤里，一定有复合酸棉片
洗干净之后还要再擦一遍，控油抗痘

不那么好洗的防晒就不难为它了
换第二组方案

②通勤时间较长，或者今天是户外工作，或者周末户外活动一天
全身从头到脚都要大量用防水防晒，还要补涂
我今年最爱的清洁方式是，从头到脚

这个沐浴油可以洗脸的用法是我有一次热的不行，回家洗澡忘记卸妆的时候发现的
看到标签上写的“有良好的面部耐受性”，直接试了试脸上身上全用它来洗
意外的好用而且比我大部分卸妆油肤感都要舒服（洗完没有膜感但也不会涩，而且不需要乳化）

这个配方其实和很多啫喱质地卸妆油蛮像的，也有点像那个柚子卸妆啫喱，但是这个更温和一些，欧洲药妆的很多沐浴油本身就是为湿疹皮肤设计的

开发了这个新用法以后，直接一百多块一升装这么大一瓶，从脸到身体都可以洗，性价比这块算是拉满了