#心理成长联盟##心理学#
你听说过“讨坏型人格”吗?
总听人说“讨好型人格”,今天被“讨坏型人格”狠狠戳中!
和讨好相反,这类人把自己感受放首 位,敢直接说“不可以”“别打扰我”,拒绝 无边界侵犯✨
以前觉得“会拒绝”是刺儿头,现在才懂:真正的高情 商,不是一味迁就,而是守住自我又不伤害他人。那些敢说“我不愿意”的人,不是讨坏,而是清醒——毕竟,连自己都委屈了,怎么能好好拥抱生活?
想摆脱“讨好惯性”的宝子,试试这些小改变:从接受“被讨厌也没关系”开始,从小事里释放攻击性(不是伤人,是守护自己),慢慢把“我的感受很重要”刻进骨子里💪
别让“好说话”绑 架人生,偶尔当一回“讨坏型”,你会发现:尊重自己,才是被世界好好对待的开始~#微博兴趣创作计划#
发布于 四川
