#饮食养生##养生小贴士##营养指导#
五色食物养五脏，吃出健康好状态！
白色食物润肺强体质，蛋 白质与钙助力，安 定情绪抗疲劳；
黄色食物健脾促消化，补元气提记忆，改 善 激 素分泌弱；
红色食物养心补 气 血，富 含营养强功能，抗氧 化效果好；
绿色食物养 肝助排du，清肠胃防便 秘，补钙也是小能手；
黑色食物补 肾调机能，促消化提代 谢，延缓衰老有一套。
依体质、顺时节，均衡搭配，开启健康饮食新方式！
发布于 四川