我就知道！[抓狂][二哈][允悲]
昨天出现无痛腹泻，无其他不适主诉，我就猜到：我又中代糖的招了🙃。
打开冰箱拿出昨天买了一打的xx柠檬水，仔细看配料表，三氯蔗糖赫然在列。
我一吃代糖就触发菊喷技能，平时也不爱喝饮料，偶尔买点也会留意配料表。但昨天情况特殊，医院的711要撤店了，那是从刚工作就开始陪伴我们的“小卖部”呀，顿觉伤感，遂随便拿了箱饮料以示纪念，没想到，刻骨铭心[苦涩]。

（WHO在2024年有一个警示提到：三氯蔗糖会破坏肠道菌群，增加肠易激惹和克罗恩病的风险，可能增加胰岛素抵抗风险。）
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