别拿沙棘不当药，它转正了，这个中成药：止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀！

在我国西北高原，那戈壁和雪山之间，有个神奇的宝贝——沙棘。这沙棘，浑身长满刺，结着橙黄色的浆果，就像一个个小灯笼。它的根系可发达了，所以它的生存环境比较恶劣它都能挺过来，它唯一的爱好是爱晒太阳，阳光不能少。

沙棘不光是生态的维护者，也是优良的食品，所以它有“天然维生素宝库”“营养保健来源”“神果奇树”等美称。它更是药品，早在唐朝时期，就被用来治疗冻伤、修复受损皮肤、调理胃肠等。

后来，沙棘被列入中华人民共和国药典，正式转正了，获得了中药材的法定地位。

说起沙棘的历史，那可老长了。早在公元8世纪的藏医典籍《四部医典》里，就有拿沙棘治肺病、肝病的记载。

明代李时珍在《本草纲目》里也专门提到，沙棘能止咳、消食、散瘀血。

清代的名医王孟英在《随息居饮食谱》里说它能化浊痰、醒脾胃。

所以，现在就介绍一个中成药，沙棘颗粒，成分就一个沙棘。

沙棘颗粒有三大功效

先说说沙棘颗粒止咳祛痰的本事。

中医说“肺为娇脏”，一有外邪入侵，肺气就容易堵住，还会生痰。沙棘性温味酸，温能散寒，酸能收敛，既能把外邪赶出去，又能护住正气。

不管是早上起来咳白痰、遇冷就加重的寒咳，还是痰黄黏稠、嗓子疼的热咳，它都能对付。山西民间有句谚语，“三碗沙棘汤，咳喘无处藏”。晋北那边还有用沙棘果和蜂蜜一起蒸着治百日咳的老法子。

再看看它消食化滞的能耐。

沙棘颗粒对消化系统有双向调节作用。它的酸味能入肝经，帮着疏泄肝气，让脾更好地干活；甘味能归脾经，补补脾胃，生生气血。

现在好多人是“肝郁脾虚”，吃完饭肚子胀，食欲时好时差，大便还稀软，沙棘颗粒就特别适合。内蒙古草原的一些牧民吃完饭就爱嚼沙棘干，还有些河北的药农拿沙棘叶煮水给小孩治积食。要是吃多了肚子胀，用米汤送服15克沙棘颗粒，半天就能听见肚子咕噜咕噜响，开始排气了。

还有就是它活血散瘀的能力，也值得称赞。

沙棘活血的功效在骨伤科用得也不少了。它性温，能钻进血里把瘀血散开。山西武术之乡的拳师们受伤了，就用沙棘酒揉擦。所以跌扑瘀肿都是它擅长所治。

现在还发现它对心脉瘀阻也有作用，山西中医研究院用沙棘颗粒辅助治冠心病心绞痛，病人胸闷发作的次数明显少了。要是女性经期血块多、疼得厉害，经前五天开始吃沙棘颗粒，那么也有非常好的化瘀止痛的效果。

如果要加强沙棘颗粒的“威力”，我建议，咳嗽痰多的，配点紫苏子水同服；食积腹胀的，煮点焦三仙；瘀血疼痛的，可配上川芎。

医嘱还是要听一下，因为沙棘颗粒它也是药：孕妇和经期量多的最好是不用，糖尿病患者要注意，这个有蔗糖，你可以选无糖的，阴虚火旺的得配点滋阴的药。此外有其它杂病或者用药的，咨询专业大夫啦。

文源 本能医学系统论

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