【#无效努力让你比别人多吃很多苦#】#有时候放弃也是一种努力#你有没有那么一刻，觉得自己拼尽全力，却没得到应有的回报？上学时笔记攒了一大摞，成绩还是一般般；熬夜也要干完领导安排的活，但升职加薪从来轮不上；啃沙拉、戒奶茶，体重秤上的数字却铁打不动......“吃了苦中苦，心中更添堵。”每天又忙又累，好像掉进了“无效努力”的循环。怎样才能让努力的效果最大化？拼尽全力却无法改变现状，该及时止损吗？
央视网