身体寒气重？花10S看舌头，查明寒湿在哪！

① 肺寒
典型表现：总怕冷，鼻塞流清鼻涕，咳嗽时吐白泡沫痰，胸口发闷，吹风就头痛身痛。
散寒方：麻黄汤 ——把寒气顺着汗液发出来。

② 脾胃寒
典型表现：胃里冷痛，喜欢用暖水袋捂着，吃凉的就反胃吐清水，拉肚子、手脚冰凉没力气。
散寒方：附子理中丸 —— 温胃散寒还能止腹泻。

③ 肾虚寒
典型表现：腰酸腿冷，整天没精神，脸色发黑，夜尿多到睡不好，甚至腿脚水肿。
散寒方：四逆汤 —— 专补肾阳 “命门火”，让腰肾从里到外暖起来。

④ 寒瘀缠身
典型表现：手脚关节冷得像石头，一遇寒就刺痛发麻，嘴唇发紫，舌头有瘀斑。
散寒方：当归四逆汤 —— 一边化冻散寒，一边打通血管。

⑤ 寒湿困体
典型表现：身体沉得像灌了铅，头晕脑胀总想睡，舌苔厚腻，大便黏马桶。
散寒方：苓桂术甘汤 —— 温阳同时把寒湿水液全排出去。
#中医式生活# #国医的精诚力量# #健康养生知识[超话]#