瘦不下来可能是皮质醇太高
皮质醇降了，自然就瘦了。
压力大皮质醇指数高，饥饿素释放，增加你的食欲，就会暴饮暴食。皮质醇指数持续升高，血糖不稳定，可能会导致胰岛素抵抗，影响减脂，少吃和运动怎么减也不瘦。 #减肥##健身塑型#
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