减肥人“啃草”一周体重没变。万万没想到，吃肉才是减肥“外挂”。#怎么吃肉减肥才能事半功倍#？据@时代报告 介绍，首先，海鲜类和禽肉等首选，部位以瘦肉为主。另外，肉烹饪时尽可能去皮、去肥肉，不吃高盐、高油的加工肉。你平时爱吃肉吗？#通通小调查# http://t.cn/A6DI8MXy ​