【#经常揉眼小心散光# 】#原来没散光是这样的# 散光的人更容易出现视力模糊、视力减退、视疲劳、重影以及头痛等症状。建议眼睛有散光的人：

① 避免长时间近距离用眼，过度用眼会使角膜压力过大，从而加深散光，所以应让眼睛适当的休息。

② 尽量不要趴着睡觉，或者眯眼看东西，这两种习惯，都可以使角膜压力过大，加深散光。

③拒绝揉眼睛，经常揉眼睛容易引起角膜受损，并加重散光。（via 河南大学淮河医院）