重塑潜意识才是最重要的。潜意识有无穷大力量。理论上来说你可以成为任何你想成为的人。束缚我们的，成就我们的都是潜意识。把潜意识重新编码，你可以拥有一个精彩绝伦的人生。
把目标分解到最小，自己能完成，你甚至可以每天只做一个俯卧撑，先坚持，再加码。
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