蜜桃茉莉冷萃 | 一口入魂！夏日治愈系“小清新”暴击🍑

🔥 闷热黏腻的盛夏，还有什么比一杯清甜沁爽的蜜桃茉莉冷萃更解腻？！水蜜桃的馥郁果香撞上茉莉茶的淡雅清香，再搭配微微气泡感，一口下去，暑气和烦躁瞬间烟消云散！粉白渐变的温柔色调，宛如把晚霞装进杯中，颜值党和养生党都狂喜，妥妥的夏日氛围感担当！

从中医养生角度看，这杯饮品暗藏“润燥妙法”📜！蜜桃性温，养阴生津、补益气血，在暑热中滋养身心；茉莉花茶堪称“夏日茶中仙子”，清热解表、理气安神，有效缓解燥热带来的烦闷；气泡水带来的清爽口感，促进肠胃蠕动，让消化功能在炎夏也能活力满满。三者巧妙搭配，既解暑又养身，是夏日润燥的绝佳选择！

🍹 准备材料：
新鲜水蜜桃🍑、茉莉花茶包2-3个、气泡水🥤、蜂蜜/糖浆🍯、冰块🧊

💦 制作步骤：
1️⃣ 挑选熟透水蜜桃洗净去核，切小块备用。取适量蜜桃肉放入杯中，用捣棒充分捣出桃肉汁水；茉莉花茶包用热水冲泡，静置10分钟晾凉备用。
2️⃣ 杯中加入八分满冰块，先倒入蜜桃果肉和汁水至杯身约三分之一处，再缓缓倒入晾凉的茉莉茶汤至三分之二处，最后倒入气泡水直至满杯，看着粉白渐变的层次超治愈！
3️⃣ 根据个人口味加入适量蜂蜜或糖浆，搅拌均匀后，顶部点缀蜜桃片或薄荷叶装饰，插上吸管，一口吸入蜜桃的香甜、茉莉的清雅与气泡的清爽，冰冰凉凉超满足！怕凉的宝子可减少冰块量，常温饮用同样清甜～

🌿 养生小升级：气虚体弱的小伙伴可加入几片黄芪，补气固表又温和；肠胃较弱者，可将气泡水换成温热的苏打水，口感绵密且更护胃！无论是下午茶时光、逛街小憩，还是居家追剧，这杯蜜桃茉莉冷萃都能瞬间提升幸福感～不过，血糖偏高人群建议减少糖浆用量哦！这个夏天，快用这杯高颜值饮品，开启浪漫又清爽的美好时光吧！
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