#Women’sHealth星风尚# 钟楚曦晒出海边肌肉照，这手臂线条简直看呆我了😍。从小就建立起来的舞蹈基础，为钟楚曦的健身运动打下了牢固的地基🏡。她每周至少健身房报道三次，每一次的训练过程，都会通过负重训练维持肌肉活跃度，避免肌肉松懈，而平板支撑，则是贯穿她日常健身一定会做的动作💪🏻。

🎤谈到健身，钟楚曦也分享出了她的经验，她认为训练是一件能让精神状态整体向上走的方式，人会更加有精神，身体代谢也会更好，躺着是没有这种结果和可能的，更不会瘦⚡️。#健身训练# #钟楚曦[超话]# #钟楚曦是真正的大女主吧#