好皮肤＝大量睡眠+面部降温和防晒+不暴力洗脸+运动促进血液循环+喝水让皮肤吸饱水分（水很重要！）+吃红橙黄绿色食物+吃好脂肪+少糖分+好的人际关系（幸福的人皮肤滋润）+ 好心情（低压力时肤色匀净）+细节养肤（脏手少摸脸，出了汗冲澡，头油了洗头，身上抹香香，清爽干净是质感的一环）

发布于四川