【#肿瘤医生很少吃的几种促癌食物# 】#坚持7件小事的人不易得癌# 都说“病从口入”，有的癌症也可能是吃出来的。大家都钟爱“美食”，然而很多“美食”却并不健康，甚至可能致癌，肿瘤医生劝大家尽量不吃或少吃。

①高糖高脂高热量食物——控制/少吃。
比如各种含糖饮料、糖果、奶油蛋糕等，是很多人的至爱。可以适量吃，但要节制。

②煎炸烧烤腌熏类食物——少吃/尽量不吃。
比如油条、油饼，比如腊肉、熏肉、腌肉等加工肉类。这类食物吃着爽，但增加患癌风险。能不吃最好，至少要少吃，不要经常吃。

③烫食——避免吃。
长期摄入超过65℃的烫茶、烫饮、烫食，可能增加食管癌的风险。

④烟酒类——戒烟草制品/尽量不喝酒。
吸烟肯定不好，不用多说。至于饮酒，也会增加患癌风险。

⑤高盐食物——控盐/少盐。
太咸的食物，包括各种加工食品含盐分高，或者日常菜品中放太多盐，长期高盐饮食会增加胃癌等的风险。

⑥槟榔——避免吃。
包括槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块。世界卫生组织明确将槟榔列为1类致癌物。（via @肿瘤专科医生）